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2017年06月24日  

2017-06-24 09:30:01|  分类: 法语开示 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017年06月24日 - 妙用禅师 -
 

【修法问答】打坐念佛意守哪儿? - 妙用禅师 -     弟子:

师父,刚才突然想到,身体能量的内敛和意识的内敛是互为的,在瑜伽里,通过在体位中喉锁、腹锁和根锁的练习刺激意识的内敛,而反过来,在体位中如果意识内敛了,身体的三把锁必然也是锁住的。

:妙用禅师【修法问答】打坐念佛意守哪儿? - 妙用禅师 -

锁是相对而言,是叫人聚集精气神即能量。

【修法问答】打坐念佛意守哪儿? - 妙用禅师 -     弟子:

嗯,所以练习瑜伽直接从感官内摄意识内敛入手会更有效率。

:妙用禅师【修法问答】打坐念佛意守哪儿? - 妙用禅师 -

是的,主要是心能不外耗,这是主旨。

【修法问答】打坐念佛意守哪儿? - 妙用禅师 -     弟子:
师父,这段时间练瑜伽身体基本已经打开到以前的状态了,只是耐力还不够,左右骨盆的平衡还差一点。

:妙用禅师【修法问答】打坐念佛意守哪儿? - 妙用禅师 -

修炼是一生之事,慢慢来。

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